CHAI YA MPERA KATIKA KUPUNGUZA MWILI
UNA UZITO ULIOPITILIZA ANZA KUTUMIA CHAI HII YA KIJANI YA MPERA
makala zilizopita za kupunguza unene tulizungumzia kuhusiana na chai ya kijani katika kupunguza mwili.
Baadhi ya chai hizo ni pamoja na chai ya mpera. Katika nchi ya China Mara nyingi watu walioendelea na wanaojali afya zao hutumia chai ya kijani
Jinsi gani unaweza kuandaa chai Hii ya mpera
andaa majani machanga yasiwe mengi sana weka kwenye maji lita moja kisha chemsha kwa dakika 15 mpaka 20
Ukimaliza ipua iache ipoe kidogo ichuje upate chai Yale majani gator
Matumizi
Asubuhi kunywa vkombe vya kahawa vtatu mchana vwili jioni kimoja
Dumu kwa majuma kadhaa ukifanya hv utapata matokeo mazuri
Chai nyengine za kijani
Mchachai
Ndimu
Mstafeli
Nk
Waliopo kwenye group la tiba asili wanajua hlo
Una swali maoni 0621442936
Kwa dawa za kupunguza mwili fanya mawasiliano
Naomba kujiunga katika group lako ili niweze kujifunza mengi. Namba yangu 0784972173
ReplyDeleteFuata namba zifuatazo 0717053804 utaungwa
DeleteNaomba kujiunga an group. 0722603737
DeleteNaomba niungwe tafadhali 0766721395
ReplyDelete