JINSI YA KUPUNGUZA UNENE KWA KUTUMIA TANGAWIZI NA LIMAO

-

Baada ya kufanya vizuri kwenye makala mbili zilizopita ambazo zilikuwa zinazungumzia 1. Juu ya kupunguza unene na tumbo 2. Jinsi ya kuulinda uke usiwe mkubwa na kutoa maji na kupata mrejesho mzuri sasa tuongelee jinsi ya kupunguza maziwa tumbo na mikono.

  Kama ulipitwa na masomo tajwa hapo juu tafadhali tembelea kwwnye ukuta wa akaunti hii utawwza kuyaona masomo hayo na mengine mengi.

   Kwa kawaida wanawake na wanaume mmekuwa mkisumbuliwa na unene. Na gharama za kupunguza unene zimekuwa kubwa watu wanauza dawa mpka 120000 hazina matokeo mazuri.

  Kama muhanga wa tatizo hill fuata taratibu zifuatazo vzuri kabisa. Kuwa makini wakati unasoma usije ukauliza swali wakati majibu yapo Juu.

Tangawizi na limao ni viungo vinavyoaminika ktk kukausha mafuta na kuyeyusha mafuta mwilini Leo tutavitumia viungo hivi asilia katika kupunguza ukubwa wa matiti,tumbo na mikono iliyoning'inia manyama uzembe

mahitaji tangawizi mbichi limao au ndimu. Zoezi hili ni vyema ukalifanya ukiwa huna SHUGHULI nyengine ya kufanya.

     JINSI YA KUFANYA

 Twanga tangawizi hadi ilainike sana kisha kamulia limao lako au ndimu mchanganyiko huo jisugulie kwenye mikono kwa mda wa dk2 had 5 ILI KUONDOA NYAMA ZILIZONING'IA MKONONI


Paka mchanganyiko huo matiti yako hayo unayotaka yapungue pakaa kwa mzunguko kwa kuvutia juu au katikatiya chuchu huku ukisugua taratibu kwa muda wa dk2 acha ikauke

KWA KUPUNGUZA TUMBO chukua maji weka tangawizi,kisha chemsha ikichemka subiri iwe vuguvugu kamulia limao au ndimu moja kunywa alafu paka tumboni mchanganyiko wa tangawizi mbichi na limao na usugue sehemu zote unazotaka zipungue

  fanya lile linalokuhusu tu.kama ni titi mikono au tumbo tanga wiki ikikauka unapaswa ufanye mazoez

  Kumbuka mazoez yote ya mikono husaidia titi lisianguke na pia lisimame dede fanya hivyo mara mbili kwa siku ndani ya wiki mbili utapata matokeo mazuri sana

Kama unahitaji dawa zilizoandaliwa tayar zenye matokeo mazuri na

+255621442936

Comments

  1. Unknown8 July 2021 at 12:14

    Tangawizi nimejaribu kupaka tumboni jamani nimeungua tumbo nimesikia Moto mpaka tumboni

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

MAFUSHO MADINI YA KILA NYOTA NA JINSI YANAVYOTUMIKA

-
Image
KATIKA uchambuzi wa Nyota ninazozitoa asubuhi huwa nazungumzia mafusho ya Nyota. Naweza nikaweka maelezo alaf kwenye ushaur nikasema leo watakiwa ufushe fusho la nyota yako kabla ya kuanza shughuli yako. Makala haya yataaangazia juu ya fusho la kila nyota na utumizi wake. Anayekuletea uchambuzi hii ni Mtabibu ASILI TZ. Niliwashatoa makala za uchambuzi wa kila nyota. Zile nyota kumi na mbili kuanzia Punda mpaka Samaki, nilifafanua siku zao za bahat, watu wa kushirikiana nao siku mbaya kwao, malaika na majini wa nyota zao pete vito na shughuli au kazi za kilufanya ili uendane na nyota yako na kujipatia kipato. Makala hizo zipo peruz post za nyuma utaona ukiutaka uchambuz binafs utanilipa ili nikufafanulie kama utaona kazi kusoma post za nyuma. Fusho ni dawa ambayo hutumika kuchoma aidha kwa kujifusha yaan kujifunika ili moshi ukiungie mwilini au kuchoma kawaida. Hutunika katika shughuli mbalimbalu hasa za kuvuta ridhki kutoa uzito kuleta wepes pamoja na masuala ya kimapenzi.
Read more

NDOTO ZA FEDHA NA TAFSIRI ZAKE UKIOTA UMEOKOTA HELA. UKIOTA UMEDONDOSHA HELA. UKIOTA UNAPEWA HELA

-
Image
NAENDELEA kuwakumbusha kwa mwenye kuhitaji group letu la whatsap andika namba zako inbox yetu jina na mahala unapoish utapewa namba ya malipo utakuwa miongoni mwa wanafamilia yetu. Tukiingia kwenye darassa la ndoto napenda kufafanua kitu kimoja kuna baadhi ya ndoto hazina maana hasa kwa muotaji. Na nmewah kufafanua sana hili sasa ikitokea nimekujibu kuwa ndoto yako haina maana usikarikie. Kuna ndoto za iblis kuna ndoto za mungu na ndoto zamawazo yako, kwa mfano leo nazungumzia ndoto za hela sasa hapa kwa wale wanaofanya kazi benki au sehemu za cashier ambao wamadili na hela hawa kwao kuota hela ni jambo la kawaida kwa sababu ni sehemu ya maisha yao sasa kuna baadhi ya ndoto kwao hazina tafsiri huo ndo ukweli. Pia kwa wale watu ambao wapo kwwnye maombi ya kitu fulani kwa muda mrefu basi ndoto za fedha kwao ni majibu. Ukiota mtu amekupa hela basi hicho unachokiomba utafanikiwa na ukiota unatoa hela basi haitafanikiwa.  Iwapo unaota unaokota fedha na kwenye maisha ya kawaida u
Read more

FAHAMU KUHUSU MTI NDULELE TURA FAIDA NA MATUMIZI KATIKA AFYA NA MAPENZI

-
Image
Faida za mtunguja, mtura. Mti huu unaingia miongoni mwa miti midogo duniani ambayo inafaida kubwa katika afya ya mwadamu. Na mti huu si sumu kama inavyopotoshwa na wengi Kwa ufupi mtu huu unafaida, kiafya, kiurembo na masuala ya mapenzi. Kwenye mapenzi dawa za mapenzi masomo yanatolewa whatsap group. Leo tutazungumzia kwenye afya na biashara na kukinga wachawi Maradhi ya kuumwa meno Km jino limetoboka chukua mzizi wa mti wa mtura mkavu chemsha na chumvi kisha nyunyuzia kwenye shimo Km halijatoboka sukutua Mara tatu kwa siku. Kwa watoto wadogo wa kiume wenye ugonjwa wa ngiri kende kusinyaa. Chukua mizizi ya mti huu na mzizi wa mpapai dume itimie saba Chemsha mpe anywe kutwa Mara mbl kwa ck saba Kwa wakubwa Hii inatuliza tu maumivu kutokana mdudu kukomaa ukhtaj dawa nione. Maumivu ya hedhi Chukua unga wa tunda zake kijiko kimoja weka kwenye glass ya maziwa ni dawa mujarabu kwa kunywa. Tumia mpaka maumivu yakate. Kwa matatizo ya uzazi Hutumika mizizi ya mti huu mti wa mzalia nyuma mti wa
Read more